インフルエンザ対策なら乳酸菌が一番!おすすめランキング!


毎年悩まされるインフルエンザ。その予防、対策には、乳酸菌サプリが一番です!

 

このサイトでは、インフルエンザに乳酸菌が有効な理由と、おすすめの乳酸菌サプリをランキング形式で紹介しています!

 

「インフルエンザになりたくない!でも、どの乳酸菌サプリがいいか、よくわからないから教えて!」という方から、

 

「そもそも、なぜ乳酸菌が感染症予防にいいの?」という方や、

 

「腸内環境が整うと、他にも体にいいことはあるの?どんなの?」という方まで、

 

いろいろな疑問と回答についてまとめてあります。

 

あなたと大事な人の、インフルエンザ対策の参考になれば、うれしく思います!

 

インフルエンザ対策に乳酸菌が有効な理由と、おすすめの乳酸菌サプリ


インフルエンザなどの感染症の予防には、体に備わる免疫力の強化が不可欠です!
腸内の善玉菌が増えることで、免疫力は強化できます!

 

感染症を予防する免疫力と強化方法

 

感染症に強くなるには免疫力の強化が大切。
そのためには、腸内細菌の善玉菌を増やして、腸内環境を改善すること!

 

そもそも乳酸菌サプリは、善玉菌を増やし、腸内環境を整えるものです。
サプリに含まれるいろいろなタイプの乳酸菌、食物繊維、オリゴ糖が、自分の腸内の善玉菌のエサになるからです。

 

善玉菌の増やし方

 

善玉菌のエサになるほかの乳酸菌、食物繊維、オリゴ糖を毎日、補給すること!

 

小腸で、消化・吸収が済んだ食べかすは、大腸に送られ排便されるまで留まります。
その間に、腸内フローラと呼ばれる無数の細菌たちが、食べかすの後始末をしてくれます。

 

このとき、食べかすが発酵すれば健康になるし、腐れば病気の原因になります。
ちなみに、発酵を促すのが善玉菌で、腐らせるのが悪玉菌です。

大腸内の発酵と腐敗

 

大腸内が「発酵」すれば健康に、「腐敗」すれば病気になります!
善d待菌は発行を促し、悪玉菌は腐敗を促します。

 

乳酸菌サプリで腸内環境が整い、善玉菌が優勢になると、
日和見菌という優柔不断な細菌たちが善玉菌の味方になり、食べかすの発酵が進みます。

 

善玉菌の作る乳酸などにより、酸性に傾いた発酵の進んだ大腸では、悪玉菌など体に悪さ(毒素や臭いガス)をする細菌が棲みにくくなります。
その結果、免疫力の向上、肌荒れの改善、アトピーなどアレルギーの改善、肥満の解消、便秘・下痢の解消、血圧の安定など、体に有益な結果が得られます。

 

腸内フローラが改善されるとどうなる?

 

免疫力の向上、肌荒れの改善、アトピーなどアレルギーの改善、肥満の解消、便秘・下痢の解消、血圧の安定など、
不快な症状の緩和が、各種報告されています!

 

では、どうすれば乳酸菌サプリ選びに失敗しないで済むのでしょうか?

 

1000種類、100兆個といわれる腸内細菌が棲み分ける「腸内フローラ」は、
各人で異なる独自のものなので、乳酸菌サプリを選ぶ際には「相性のいい細菌探し」が鍵になります。

 

これは、どういうことかというと、Aさんには効き目のある乳酸菌でも、Bさんには逆効果だったということがありうる、という事です。
しtがって、実際にたくさんの菌を試すしか、相性のいい菌を見つける方法はありません。最低2週間は試してみて様子を伺うということですね。

乳酸菌サプリ選びのポイント

 

腸内環境は人それぞれ。万人相性のいいサプリはありません!
自分に合うサプリを見つけるまで、何度も試すこと!

 

これから、今、通販で「実際に売れている」人気の乳酸菌サプリをランキング形式で紹介したいと思います。

 

ぜひ参考にして今年のインフルエンザや風邪を上手にやり過ごしちゃっててください!!!!

 

 

 

 

女性向けLP

株式会社健康いきいき倶楽部 「乳酸菌革命」の特徴

・ビフィズス菌・ラブレ菌・ガセリ菌など主役級の乳酸菌が16種類も配合
・1日に摂れる乳酸菌は1,000億個
・栄養満点の「乳酸菌生産物質」も配合!
・耐酸性カプセルだから生きたまま腸まで届く
・善玉菌のエサになる食物繊維とオリゴ糖を配合
・添加物不使用だから安心
・再注文率85%、36万袋の販売実績あり

価格 評価 備考
通常 2880(税込)円 評価5 1袋62粒(1か月分)
株式会社健康いきいき倶楽部 「乳酸菌革命」の総評

価格、機能性、安全性のバランスがよく、リピーターが多いダントツの人気商品。 定期コースなら3つの特典あり。(送料無料、20%オフ、ルイボスティー付き)

カルグルト

ルイスヴァージウエルネス株式会社 「カルグルト」の特徴

・ビフィズス菌ビースリー、ラクリスS、乳酸菌抽出物LFK、ラブレ菌、ガセリ菌など、小腸、大腸、十二指腸の「腸内フローラ」をサポートする、日本人由来の五種類の乳酸菌を配合
・酒さ(赤ら顔)治療剤として特許取得の「乳酸菌抽出物LFK(FK23菌抽出物)」を配合
・腸内細菌(善玉菌)のエサになる食物繊維、オリゴ糖も配合
・「生活改善メール」付き

価格 評価 備考
通常価格 8000(税込)円 評価4.5 30包(1か月分)
ルイスヴァージウエルネス株式会社 「カルグルト」の総評

小腸、大腸、十二指など、各部位で働く5つの乳酸菌をセレクト。酒さ(赤ら顔)治療に有効な特許成分も配合。個性的なアイデアが光る、通販売り上げ2位の隠れた一品。定期コース選択後も商品到着10日後から解約できるのも好印象。

新規バナー

久光製薬株式会社 乳酸菌(ec-12)の特徴

・フェカリス菌、1兆個配合! ・加熱処理された死菌が、消化も分解もされずそのまま腸に届く ・善玉菌のエサになる食物繊維とオリゴ糖を配合 ・医薬品製造基準のGMP工場で製造

価格 評価 備考
通常価格6000(税抜)円 評価5 61袋(2か月分)
久光製薬株式会社 乳酸菌(ec-12)の総評

売れ筋第3位。いたって普通の乳酸菌サプリ。注意点として、定期コース(10%オフ+送料無料)は3か月の継続義務あり。